Auteurs : Carole SERRAT, Laurent STOPNICKI
Illustrateur : AKI
« Petit yogi » : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s’initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre… Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l’exercice, pas à pas.
La posture de la grenouille : un exercice amusant et facile à réaliser pour développer son attention et gérer ses émotions comme la peur, la colère ou la tristesse.